Correr con perro es una actividad muy popular entre los due\u00f1os de perros deportistas. Nuestros canes tambi\u00e9n suelen disfrutar acompa\u00f1\u00e1ndonos a correr debido a que por naturaleza suelen gozar de una magn\u00edfica resistencia para correr y que el ritmo de las personas durante la carrera les resulta muy agradable. Si el perro tiene el tama\u00f1o adecuado para correr con su due\u00f1o, puede acompa\u00f1arle a trote suave, pues para el can es la forma m\u00e1s agradable de andar. Adem\u00e1s, entrena simult\u00e1neamente fuerza, condici\u00f3n f\u00edsica y musculatura. Tambi\u00e9n se refuerza delicadamente el sistema cardiovascular.<\/p>\n
Al igual que ocurre con cualquier otro tipo de deporte practicado en compa\u00f1\u00eda de un perro, hay algunos puntos a tener en cuenta a la hora de correr con \u00e9l. Aunque a muchos due\u00f1os les resulta l\u00f3gico salir a correr con su perro: no todos los perros pueden correr ni son adecuados para ello.<\/p>\n
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Correr con perro, un aut\u00e9ntico tab\u00fa en estos casos<\/p>\n
Los perros que a\u00fan no se han desarrollado completamente no deben acompa\u00f1ar a correr a sus due\u00f1os bajo ning\u00fan concepto. Dependiendo del tama\u00f1o del perro, se le considera adulto con 12-18 meses. De lo contrario, se corre el riesgo de provocar lesiones permanentes en las articulaciones, como por ejemplo artrosis. Pero incluso cuando los perros ya tienen una edad avanzada se debe renunciar a llevarles a correr. En este caso se debe adaptar<\/p>\n
el ejercicio a la edad del perro. Si tu perro te ha acompa\u00f1ado siempre a correr, seguro que le costar\u00e1 renunciar a ello incluso en edad avanzada, pues los canes no tienen un pensamiento racional. El ritmo de la marcha debe ser cada vez m\u00e1s lento y adaptarse a los tramos. Por el bien de la salud del animal, a partir de una cierta edad se deben cambiar las carreras por paseos relajados.<\/p>\n
Correr con perro tambi\u00e9n es b\u00e1sicamente tab\u00fa si \u00e9ste tiene una salud delicada o padece una infecci\u00f3n, fiebre o inflamaci\u00f3n. En estos casos se desaconseja cualquier tipo de deporte.<\/p>\n
Tambi\u00e9n hay perros que, por el mero hecho de su complexi\u00f3n, no son adecuados para correr durante largo tiempo. Se trata especialmente de perros con una complexi\u00f3n maciza y pesada, como por ejemplo los Bulldogs Franceses. Pero tambi\u00e9n se desaconsejan como compa\u00f1eros para correr muchas razas peque\u00f1as de perros, como por ejemplo el Dackel, pus sus patas cortas no les permiten acompa\u00f1ar a sus due\u00f1os a un ritmo c\u00f3modo.<\/p>\n
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Tu perro debe adelgazar, de modo que correr es perfecto, \u00a1\u00bfno?!<\/p>\n
Aqu\u00ed tambi\u00e9n decimos un rotundo NO. Los perros con sobrepeso deben perder primero algo de peso por medio de una alimentaci\u00f3n adecuada y un entrenamiento de movilidad espec\u00edfico antes de poder acompa\u00f1ar a sus due\u00f1os a correr. De lo contrario, las articulaciones se cargan en exceso, provocando inevitablemente lesiones permanentes en las articulaciones.<\/p>\n
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\u00bfExiste el perro ideal para correr?<\/p>\n
Si deseas que tu perro te acompa\u00f1e a correr, debe tener un tama\u00f1o corporal que le permita llevar c\u00f3modamente un ritmo ligero. A fin de que sea adecuado para correr debe tener una complexi\u00f3n cl\u00e1sicamente delgada o normal. Pero incluso en estos casos, no todos los perros disfrutan corriendo.<\/p>\n
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\u00bfQu\u00e9 ocurre si tu perro no quiere correr?<\/p>\n
En primer lugar, a los perros les gusta correr por naturaleza. Sin embargo, tambi\u00e9n hay canes que sencillamente no disfrutan realizando actividades deportivas. Debes aceptarlo. No obstante, lo importante es descartar que el motivo de que tu perro no disfrute corriendo puedan ser posibles problemas articulares u otras enfermedades.<\/p>\n
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\u00bfCu\u00e1nto tiempo puede correr un perro? \u00bfDebe estar entrenado?<\/p>\n
La primavera est\u00e1 a la vuelta de la esquina y estamos muy motivados a volver a salir a correr o a desarrollar nuestros planes deportivos al aire libre.<\/p>\n
Pero especialmente despu\u00e9s del par\u00f3n invernal o cuando uno se dispone a correr por primera vez, el entrenamiento debe iniciarse poco a poco. Los entrenamientos deben ser cortos, empezando preferiblemente con pocos minutos a trote ligero y alternando despu\u00e9s unos minutos a ritmo de marcha. A continuaci\u00f3n se empalma con la siguiente unidad a trote y se siguen alternando. Al igual que el hombre, el perro debe tener la oportunidad de poder ponerse en forma y mejorar su condici\u00f3n f\u00edsica.<\/p>\n
Especialmente al principio no se debe llegar al l\u00edmite de uno mismo ni del perro, ya que eso conllevar\u00eda el desgaste innecesario del sistema cardiovascular y de la musculatura, y desagradables agujetas los d\u00edas posteriores tanto en el perro como en la persona.<\/p>\n
Si detectas que el perro corre cada vez m\u00e1s despacio en las sesiones de entrenamiento y cambia el ritmo por s\u00ed solo o comienza a jadear fuerte, deber\u00edas permitirle hacer una parada de inmediato o finalizar el entrenamiento.<\/p>\n
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\u00bfQu\u00e9 tipo de superficie es la m\u00e1s apropiada?<\/p>\n
De un modo u otro, lo mejor es correr en la naturaleza. Puesto que la superficie \u00f3ptima debe ser suave y acolchada, para correr juntos se recomiendan en la medida de lo posible los caminos rurales y forestales. De este modo, los movimientos se amortiguan mejor, protegiendo as\u00ed las articulaciones.<\/p>\n
Los caminos de asfalto y de grava no son adecuados para las articulaciones de personas ni de animales, por lo que deber\u00edan evitarse.<\/p>\n
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\u00bfPuede comer el perro antes de entrenar?<\/p>\n
No se entrena bien con el est\u00f3mago lleno. La circulaci\u00f3n tambi\u00e9n se somete a un esfuerzo muy elevado. A esto hay que a\u00f1adir el riesgo de sufrir una torsi\u00f3n g\u00e1strica. Saliendo a correr con el est\u00f3mago lleno se expone al perro a un gran peligro. Por favor, no des de comer a tu perro 2 horas del entrenamiento, ni durante el mismo.<\/p>\n
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\u00bfPuede beber el perro durante el entrenamiento?<\/p>\n
S\u00ed, se le permite beber. El perro puede beber tanto como desee antes de correr, durante y, naturalmente, tambi\u00e9n despu\u00e9s. Un ba\u00f1o refrescante en el r\u00edo o el lago es excelente para refrescarse. Naturalmente, primero debes esperar a que el animal se recupere un poco y no salte completamente sofocado al agua fr\u00eda.<\/p>\n
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Calentar antes de empezar<\/p>\n
Al igual que en el resto de deportes, antes de correr tambi\u00e9n deben calentar tanto el due\u00f1o como el perro. La musculatura y las articulaciones se calientan eficazmente realizando algunos ejercicios de calentamiento activos. De esta forma se reduce considerablemente el riesgo de lesionarse, pues el cuerpo del animal se muestra m\u00e1s flexible tras el calentamiento, pudiendo sortear mejor los movimientos imprevistos. De esta forma, el perro tambi\u00e9n se prepara mentalmente para el entrenamiento y se concentra.<\/p>\n
Despu\u00e9s del entrenamiento hay que dedicar el tiempo necesario a que se recupere y dejar que corra libre. De este modo se contribuye a que el perro se recupere m\u00e1s r\u00e1pidamente y que sus funciones corporales regresen a su estado normal.<\/p>\n
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\u00bfCon qu\u00e9 frecuencia puede salir a correr el perro?<\/p>\n
Aunque seas un corredor asiduo, \u00fanicamente deber\u00edas salir a correr con el perro m\u00e1ximo cada dos d\u00edas. En cualquier caso, el cuerpo necesita fases de recuperaci\u00f3n. Adem\u00e1s, est\u00e1 demostrado que la musculatura se desarrolla en las fases de descanso entre las sesiones de entrenamiento.<\/p>\n
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\u00bfSe puede correr a altas temperaturas?<\/p>\n
Continuamente vemos a gente corriendo con sus perros incluso en d\u00edas calurosos. Esto es un aut\u00e9ntico tab\u00fa, pues es muy peligroso para la salud del perro. Correr a temperaturas elevadas supone un esfuerzo extremo para su sistema cardiovascular. A esto hay que a\u00f1adir que el asfalto est\u00e1 muy caliente, lo cual puede llegar a producir quemaduras en las almohadillas del perro.<\/p>\n
Si no quieres renunciar a correr con el perro en verano, el entrenamiento debe tener lugar a primera hora de la ma\u00f1ana o entrada la noche. De lo contrario, estar\u00e1s exponiendo al animal a un peligro grave para su salud.<\/p>\n
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Los d\u00edas posteriores al entrenamiento<\/p>\n
En las horas y d\u00edas posteriores al entrenamiento tambi\u00e9n se debe observar al animal con atenci\u00f3n. \u00bfLos movimientos son normales o r\u00edgidos y pesados? \u00bfSe le nota especialmente cansado? En ese caso, quiz\u00e1s la sesi\u00f3n de entrenamiento fue demasiado larga y el perro sufre inc\u00f3modas agujetas. En ese caso se debe ajustar la duraci\u00f3n del entrenamiento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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